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茶油已被证实为心脑血管头号克星!

时间:2018-11-24 浏览:355次
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详细说明

茶油的单不饱和脂肪酸含量高达80%,居所有食用油之首,其单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸及饱和脂肪酸比例为8:1:1,也是世界卫生组织首推的健康类食用油

民,食为天也;

食,油为先也!

要健康,家中常备山茶油!


山茶油,“油”来已久

茶油是从油茶树种子中获得的

最古老的木本植物之一。

已有超过2300年的栽培历史

山茶油的食疗功能也早有记载


本草纲目

茶油性偏凉,凉血止血,清热解毒,主治肝血亏损,驱虫,益肠胃,明目。又云“茶籽”苦寒香毒,主治喘急咳嗽,去病垢。


本草纲目拾遗

茶油可润肠,清胃,解毒,杀菌...


中药大辞典

润肠通便,还用于疝气腹痛,烫火烧伤


一组惊人的数据警醒着我们:在心脑血管患病人数越来越多,越来越趋向低龄化的今天,我们更需要改变生活方式。



中国人速来有饮食来养身保健的传统

我们吃的好一点,吃的健康一点,总比吃药好的多

心血管疾病主要原因是血脂过高,造成血管堵塞

最简单的就是从油脂的源头抓起

选什么食用油对预防心脑血管疾病最合适?

答案肯定是茶油无疑了!

我们茶油为什么也是保健油吧~

降血压

引起高血压的原因很多,其中血管堵塞、血液粘稠、流动性差造成供氧不足,从而导致血压升高是主要原因之一。食用茶油能够有效清除动脉管腔上沉积的胆固醇,是血管畅通,从而改善血液流通,平稳降压。中医认为茶油性偏凉,有凉血、止血的功效,对于肝火亏而虚火上升的高血压患者疗效尤佳。

降血脂

茶油能够降低血液中的胆固醇和甘油三脂,清洁血液,降低血液粘稠度,增加其流动性,促进脂质代谢系统和血液循环系统恢复正常。

减少心脑血管血栓形成

冠状动脉负责向心脏供血,通过它供应心脏所需的氧和营养。随着时间的流逝,这种动脉会受到累积在血管壁上的胆固醇的危害,使得血管内部通道变窄,通过动脉的血液减少且流速放慢。严重时会造成血管部分或全部堵塞,心脏不能得到所需的足够数量的氧气,使心脏器官受到严重损坏而导致死亡,这种情况的最初迹象被称为心脏病发作。食用茶油能够清除血液中沉积在血管壁上的胆固醇,使血液循环系统恢复正常,所以食用茶油可以预防心脏病。


修复胃黏膜

台湾省陈荣洲以大鼠用酒精及醋酸分别诱发急、慢性胃溃疡。结果显示,茶油具有促进溃疡愈合及保护急性胃粘膜损伤的作用。茶油抗急性胃溃疡的作用机理,除了本身脂肪油具有保护胃黏膜损伤外,与其含有维生素E和固醇类成分有密切关系,维生素E能改善黏膜层血流作用,固醇类成分有抗炎作用。

改善动脉粥样硬化

临床研究证实,动脉粥样硬化的形成与血液内的低密度脂蛋白胆固醇的增多、高密度脂蛋白胆固醇的减少有关,当低密度脂蛋白胆固醇被氧化后,会在动脉血管壁上沉积下来,引起动脉粥样硬化。不良的饮食习惯和生活方式是引起该病的主要因素,而饮食脂肪又是其中主要因素之一。

茶油是以单不饱和脂肪酸油酸为主(含量在80%左右)的油脂,因此多食百年迎銮贡野生茶油可预防动脉粥样硬化疾病的发生。



食用茶油有益于心血管健康

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